Россия впервые официально отмечает Китайский Новый год. В Петербурге в честь праздника мосты по вечерам засияют красным — подсветку включат с 9 по 24 февраля в знак дружбы между странами. В Москве празднование будет еще более масштабным. Центр уже в традиционном красном декоре и фонариках, появятся ярмарки китайской еды, в зоопарк пустят бесплатно в костюме панды.
Отметят Китайский Новый год также на ВДНХ и Останкинской телебашне.Восточный Новый год всегда ассоциируется с красным цветом, его будет много и на улицах российских городов в ближайшие выходные. Как он влияет на психологическое состояние и какие ассоциации вызывает? Зачем вообще праздновать Китайский Новый год и какие ритуалы могут сработать? Ведь считается, что этот период точно связан с мощными энергиями. На вопросы отвечают психологи.
Олеся Пономарева
Психология
Психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт
Как красный цвет действует на психику
«Китайский Новый год — это отличный повод устроить себе праздник. Ведь людям вечно не хватает времени, иногда даже на сон, что уж говорить о пустых посиделках, — признает Олеся Пономарева. — Для таких людей подобные праздники — настоящее спасение! Ведь это повод остановиться и выдохнуть. К тому же любой Новый год — это теплый семейный праздник, поэтому нет ничего плохого, чтобы добавился еще один».
А еще Новый год всегда связан с волшебством, верой в чудо. В такое время отлично работает метод загадывания желаний, ведь, составляя список, человек задумывается, чего он на самом деле хочет и к чему стремится, анализирует жизненные цели.
«Любое достижение начинается с желания. Поэтому составить список желаний — это первый шаг на пути к жизни своей мечты, — считает Олеся Пономарева. — Правда, если человек склонен жить фантазиями и ожиданиями подарков судьбы, загадывание желаний может сыграть с ним злую шутку. Мозг может посчитать, что все необходимое для достижения результата сделано, и человек будет просто бездействовать. Поэтому ритуалы проводить стоит, но лишь для приободрения, вдохновения, радости».
«В этот праздник в Китае принято рисовать свои цели на год. Это ритуал, который имеет глубокие психологические корни и действительно может оказать волшебный эффект на вашу жизнь, — рассказала психолог Екатерина Мурашова. — В психологии рисунок часто используется как проективная методика. Порой человеку сложно сформулировать свои мысли, цели, желания. Но если включить расслабляющую музыку, помедитировать, представить себя в безопасном, спокойном месте и начать рисовать, то вы удивитесь результату. Дело в том, что мы внутри себя знаем гораздо больше, чем осознаем».
Поэтому рисунок поможет вам визуализировать и структурировать все ваши мысли и желания. А как показывает статистика, те, кто фиксирует свои цели, чаще их достигает, резюмирует психолог.
Читайте также
Свежие комментарии